日本人口和社會保障研究所預測，今年日本老齡人口將超過3000萬，老齡人口比率將增至26.9%。也就是說，每4個日本人中就有1個是60歲以上的老年人。

日本老年人的真實生活十分豐富，健康向上。他們并不像眾多中國老年人那樣似乎只有在家看電視、帶孫子這一條路。他們勤于工作，熱愛生活，日子過得比年輕人還要“活色生香”。

日本老年人的食物健康清淡，他們講究鍛煉養生，同時社會醫療水平較高。因此，日本人普遍長壽。