“苔花如米小，也學牡丹開。”伴著優美的旋律，運動場上，1000余名學生舒緩而有節律地吸氣、呼氣，側腰、轉腰，抬臂、拉伸……動作流暢、形態優美、矯健有力。近日，四川天府新區第七屆中小學生綜合運動會開幕式特色項目展示環節，東道主華陽中學展示的壓軸戲——肌肉骨骼放松操，令人耳目一新，驚艷全場。

“肌肉骨骼放松操是學校在疫情防控常態化的新形勢下，踐行‘育心防疫’自主開發的運動心理疏導項目之一。”四川天府新區華陽中學體育教研室主任、四川省特級教師何為介紹說，“充分發揮體育的育人功能，根據各學段學生的身心特點，學校創編了開心愉悅操、健腦操、芭啦舞、呼吸冥想操和肌肉骨骼放松操等五套運動心理疏導操。這是教體融合、體心融合、五育融合、管理融合‘四融合’全健康體育的新成果，也是‘育體育人、強體健心’特色學校體育的深化。”

從體育運動走向全健康體育

華陽中學的體育改革與發展實踐，可以追溯到2001年初期的“人本關愛”教育思想大討論。當時受升學率至上大環境影響，體育在學校中的作用和意義被弱化，不少體育教師也認為，體育無非就是上上體育課，組織學生參加比賽而已。

“從社會人的角度解讀，‘人’字上面一撇代表科學文化素質、思想道德素質和審美素質，下面支撐的一捺代表身體素質。離開了健康的身體素質，其他素質將成為空中樓閣。”四川天府新區華陽中學校長祝長水回憶道，“在全校性的人本關愛大討論中，我們重點開展了體育功能、作用和地位的討論，并達成共識：必須確立‘健康第一’的理念，回歸學校體育的育人本真。”

在華陽中學首席專家陳安福看來，體育本質上是一種教育，要求對學生進行健康心理、健全人格、積極心態、堅強意志等心理素質的全面培養，實現體育鍛煉與心理健康、體能鍛煉與心理訓練的有機統一。“為此，我們提出了‘育體育人、強體健心’的學校體育理念，走向了學校體育全健康的改革。”

如何實現體育教學、大課間活動、課外體育鍛煉與體育競賽四位一體推進教體融合、體心融合、五育融合?華陽中學的基本做法是：體育教學初中實現每天一節體育課，高中打破行政班級傳統體育課模式，實行年級選課走班教學。大課間活動豐富多彩，內容主要包括：春季八段錦、球類等活動;夏季花式跳繩、集體跳大繩、運動心理疏導操(骨骼肌肉放松操、呼吸冥想操、健腦操等);秋季發展民族民間體育、班級自創特色活動(如：街舞、搏擊操、拉丁操、鬼步舞)等;冬季主要以長跑為主。課外體育鍛煉注重常賽，根據不同的季節，年級舉行各種班級聯賽(足球聯賽、排球聯賽、籃球聯賽、乒乓球聯賽、羽毛球聯賽、曲棍球聯賽、游泳班級賽、拔河大獎賽、體質健康比拼賽等)，以賽促練，效果顯著。運動會逐步構建全員參與、人人受益的學校體育，回歸育體育人本真。

通過多年的實踐，華陽中學初步形成了“育體育人，強體健心”的全健康體育特色。

從“體教結合”到“學校+”體教融合

“在賽場上，是英姿颯爽不畏強手的運動員;在書桌前，是忽而苦思冥想忽而奮筆疾書的學習委員。”即將畢業的高三學生馬文曦在作文《關于熱愛》中寫道，“身體鍛煉和文化學習其實并不矛盾，我的跳遠比賽最好成績是5.66米，文化成績穩定在年級前十，成都零診考試中考到了全校第一。”馬文曦的感悟，是華陽中學20年來體教結合的真實寫照。

學習和訓練之間的矛盾一直是體教結合一道難以逾越的坎，但在該校的努力下，不僅實現了突破，還走上了體教融合的廣闊之路。

2004年，經多方論證，華陽中學選擇女子曲棍球項目，以期探索出一條屬于自己的體教融合之路。2006年8月，華陽中學女曲出戰第十屆省運會，在三名隊員意外受傷的情況下，克服困難，輕傷不下火線逆襲奪冠。“回想那段歷程，就像走鋼絲一樣充滿激情挑戰。”華陽中學體育教師、女曲領隊兼主教練張剛富至今仍感慨萬千，“每個生命都蘊藏著巨大的潛能，體育的育人功能具有不可替代性。”

華陽中學女子曲棍球隊領隊和主教練都由學校教師擔任，而隊員則以學生體育社團成員為主，這是一種全新的“學校+體育社團”的體教融合模式。

以此為開端，2006年，華陽中學又與四川省運動技術學院田徑系合作共建了奧林匹克田徑學校，成功構建了“學校+體育院校”的體教融合模式，目標直指培養高水平體育后備人才。隨后在足球、籃球、水上運動等項目上，探索出“學校+體育愛好者”“學校+體育協會”“學校+體育俱樂部”等體教融合模式。

“我們有專業師資資源，缺乏高標準的固定訓練場所;學校有可供舉辦國際級競賽的恒溫游泳館，但缺乏游泳專業的師資。”某水上運動機構負責人于夏介紹，“每班每周一節游泳課，我們負責游泳專業基本技能的教授與訓練，學校體育教師負責教學管理，此外我們還合作建立了游泳隊、水球隊、花樣游泳隊，并為教師游泳鍛煉提供支持。”

“‘學校+’體教融合模式是教育人與體育人的育人共識和大膽探索，與其他的體教結合模式最大的不同之處，不僅僅是優質教育資源與優勢體育訓練資源的融合，更在于‘兩變四共三贏’。”何為介紹，學校提供高標準訓練場地，為專業運動員提供學籍，將其編入不同班級，讓其同步學習文化，接受雙重管理。變“運動員學生”為“學生運動員”，變“體育訓練為主，文化學習為輔”為“學訓并生，突出體訓”，實現資源共享、責任共擔、人才共育、特色共建，從而達到學生(運動員)、學校、體育機構三方共贏的最終目標。

體教融合之路讓華陽中學在促進普及的同時更收獲了提高：連續11年奪得四川中學生田徑錦標賽中超組團體總分第一名;在中國初中籃球聯賽中加冕四川賽區總冠軍。近三年，學校向省級以上專業運動隊輸送專業運動員8人，普通學生獲得國家一級運動員以上稱號的達60人，超過110名學生考入體育院校或相關專業。

構建全員參與、人人受益的學校體育

“鍛煉身體，保衛祖國!鍛煉身體，建設祖國!”2020年深秋，激昂響亮的口號響徹云天。

“《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》都明確要求‘教體融合，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展’。如何融合，這是我們一直在思考并付諸實踐的。”祝長水認為，“從學校層面來講，必須解決體育與健康的分離等問題，實現教體融合、體心融合、五育融合、管理融合，培養身心健康能擔當大任的接班人。”同時學校在創新機制、理順職能上下功夫，成立了學校體育與健康發展中心，一體化推進管理融合。

2004年，為轉變體育教師重技能輕育人傾向，華陽中學將體育教研組改為教研室。2009年，又順應新課程改革和陽光體育運動的要求，將體育教研室升級為體育運動中心，2020年，進一步升格為體育與健康中心,把體育工作擺在更加突出的位置。

“建立體育與健康發展中心，不僅是一個名稱的變化，也不是幾個部門的簡單相加，而是理念的變革，指向育人方式的變革。”陳安福說，“中心主任由校長擔任，聘請心理專家擔任顧問，德育處、教務處、總務處等部門和各年級全面參與，是一種橫向的聯合協同機制。中心下設四個年級教研組和若干個運動專業項目部，各班在原有的體育委員基礎上還成立了體育鍛煉自我管理小組，在縱向上形成了校長領導、專家指導下的五級運行機制，各層級任務明確，責任落實，從而使體教融合落地生根。”

2009年，學校將以往單純的運動會改為體育節，增加了體育舞蹈、廣播體操、冬季跑操等項目，將“每天鍛煉一小時”作為陽光體育運動的重點，實現“班班有活動，人人有項目”。2020年，又將體育節分為秋季陽光體育運動周、春季綜合運動會，增加體質健康大比拼、運動心理疏導項目展示、班級集體項目等內容。

“運動會的不斷改革帶來了‘三變’。變少數體育為全員體育，變單純競技為綜合鍛煉，變運動技能訓練為身心發展。”祝長水說，“在‘四融合’全健康體育中釋放育體育人力量，鑄造新時代身心健康的一代新人，這是學校體育人應有的使命和擔當。”(記者 李小偉)