后天學習與科學訓練 你也能成為“最強大腦”

          2021-06-21 15:32:13 來源: 東南早報

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          相信不少人對《最強大腦》節目中選手們的超強記憶力驚嘆不已,6月5日,江蘇衛視《最強大腦》明星選手、世界記憶大師蘇清波與安溪縣沼濤實驗小學的學生記者面對面,現場揭秘“記憶原理”。現場,蘇清波不僅展示倒背如流、過耳不忘的超強記憶力,還與學記們分享了記憶的原理、方法,分享自己的速記秘籍和心得。學記們也現場學以致用,在蘇清波的帶領下,快速記下30個無規律詞語、莫言的全部作品名稱、中國地圖,寓教于樂。學記們領會到,凡事皆有章可循,經過后天的努力和科學的訓練,同樣也可以練就“最強大腦”。

          ★不記則思不起

          □學生記者 葉辰宇

          (安溪縣沼濤實驗小學四年級)

          朱熹曾說:“不記則思不起。”這次和世界記憶大師蘇清波老師互動后,我才深深感受到這句話的道理。

          我們都知道知識就是力量。蘇老師告訴我們,學會怎么記、怎么利用知識,才能成為學的“不倒翁”,擁有源源不斷的力量。這次講座令我印象最深的要數蘇老師講解的結構記憶法:一是把復雜簡單化,就是把復雜的知識或是事物簡化成簡單的方式;二是簡單具象化,把需要記憶的內容再簡化成具體的某個形象。用這樣的方法,我居然用三分鐘就記住了時半個多小時才能記住的內容,效率足足提高了十倍!蘇老師還說,根據“艾賓浩斯遺忘曲線”,人剛記完的內容能回憶出100%,隨著時間推移,能記住的內容越來越少,所以學不僅要趁熱打鐵,還要反復練

          (指導老師:陳婉靖)

          ★開發記憶潛能

          □學生記者 林奕旗

          (安溪縣沼濤實驗小學二年級)

          作為《最強大腦》的忠實粉絲,每位參賽選手的精彩表現,我歷歷在目。雖然沒看過第三季,但從“世界記憶大師”這個稱號就猜得出蘇清波老師有多厲害了!

          講座現場,蘇老師告訴了我們左右腦的分工:左腦主要處理邏輯理解、語言、分析等,右腦主要處理情感、節奏、美術等。好的記憶需要左右腦同時“發動”。緊接著,蘇老師帶我們做了一個游戲:在幾分鐘內背出屏幕上無規律的30多個詞語。原本看起來不可能的一件事,蘇老師用一個簡單的方法記住了,他給每個詞語創造一個小情景,并把詞語串聯成一個故事,這樣就簡單多了。在蘇老師的引導下,我成功地記住了所有詞語,而且非常輕松。看來只要按照蘇老師的方法,把我一直背不下來的《笠翁對韻》背下來不是問題了。 (指導老師:楊麗明)

          ★左右腦配合的記憶法

          □學生記者 許嘉洺

          (安溪縣沼濤實驗小學五年級)

          6月5日,我和其他學記一起聆聽了蘇清波老師的講座,學超強記憶法。蘇老師告訴我們,大腦分為左腦和右腦,左腦擅長數字、推理、邏輯等,右腦擅長想象、圖畫、情感等。如果我們想要背誦或者記東西,就要兩個腦子都活躍起來,才能記得既快又牢。

          講座上,蘇老師還給我們介紹了不同的記憶方法:比如圖像記憶法就是當你正在記憶時,可以聯想它的樣子或是想象成某個圖案;另一種方法則是把復雜的簡單化,就是把需要記憶的內容簡單化。蘇老師還教我們現場應用剛學到的記憶方法,他把中國地圖化成一個船錨,從浙江、福建、廣東、廣西、貴州、四川六個省區選出一個字,簡化成一句:這件東西貴死了,還通過“河在上”“湖在下”“上北下南,左西右東”的口訣,讓我們一下子就輕松記住中國地圖。

          (指導老師:王嬌娟)

          ★蘇清波老師見面會

          □學生記者 林柔穎

          (安溪縣沼濤實驗小學二年級)

          我們冒著蒙蒙細雨來到了會場,參加蘇清波老師的見面會。講座現場播放著蘇清波當年和英國記憶大師現場比賽的視頻,大家都看得非常認真。

          在大家的掌聲中,蘇老師走上舞臺。我們現場隨機報出60個數字,他連看都沒看,馬上就記住了,真是太厲害了!他告訴我們,人的大腦分為左腦和右腦,左腦擅長語言、邏輯、數學和推理等,右腦擅長情感、節奏、圖畫和想象等。接著,蘇老師又教給我們不同的記憶方法,比如無限延長記憶法、結構記憶法……他還帶著我們一起現場應用記憶方法,教大家把30個不相關的詞語添加自己的想象串聯成一個故事,果然一下子就記住了。蘇老師的講座讓我第一次感受到了記憶的魅力!

          (指導老師:劉淑念)

          ★難忘的講座

          □學生記者 王數奕

          (安溪縣沼濤實驗小學三年級)

          講座開始前,我們觀看了蘇清波老師參加《最強大腦》時的比賽視頻,他爆燈復活后,再次參賽,挑戰新的關卡。這次,他挑戰“奔跑的力量”項目,他需要先看奔跑者的跑步路線,準確無誤地畫出奔跑者的跑步路線就挑戰成功。看著緊張而激動的比賽,我也替他捏了一把汗,蘇老師挑戰成功,進入中國戰隊。第二關是與英國戰隊隊長“戰斗”,要在五分鐘內記好所有炸彈要剪的顏色。這次,他又一次贏得了比賽,為中國戰隊加分。伴隨著掌聲,蘇老師走上了舞臺。他先和我們玩了互動游戲,又教我們許多記憶方法,有無限延長記憶法、結構記憶法等。

          回家的路上,雨越下越大,望著車窗外的雨,想著講座上蘇老師講的知識,我期待著暑假趕快到來,可以跟蘇老師多學記憶方法。

          (指導老師:楊惠婷)(記者 傅蓉蓉 )

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