近日，記者從市教育局獲悉，根據教育部以及省教育廳相關文件，我市將進一步加強中小學生睡眠管理工作，保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發展。

睡眠是學生成長的重要環節，是實現五育并舉，落實立德樹人根本任務的重要保障。文件指出，各地各校要從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，切實加強中小學生睡眠管理，保障睡眠時間，提高睡眠質量。

文件要求，各地各校要合理制定學校作息時間，小學上午上課時間一般不早于8∶20，中學一般不早于8∶00。各中小學校要指導家長和學生，共同制定學生作息時間表，一生一表，嚴格執行，小學生就寢時間一般不晚于21∶20，初中生一般不晚于22∶00，高中生一般不晚于23∶00。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，確保學生“睡得飽”“睡得早”“睡得好”。

學校要將睡眠管理納入學校發展的整個框架，在課堂研究上下功夫，用課堂的高效率贏得課業的輕包袱，用高質量的作業設計贏得課業的輕負荷，用在校內基本完成書面作業或大部分作業贏得課業的輕負擔。對不能按時完成作業的學生要進行針對性的幫助和輔導并調整作業量，防止擠占睡眠時間。

各地教育部門要會同相關部門切實加強對轄區內注冊登記或備案的線上培訓網課平臺、網絡游戲的規范管理，采取技術手段進行監管，確保線上直播類培訓活動結束時間不得晚于21∶00，每日22∶00到次日8∶00不得為未成年人提供游戲服務。校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20∶30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。

各中小學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座等多種方式加強教育引導，教育學生養成良好睡眠衛生習慣。要開展教師培訓，加強課堂教學和作業研究，提高教師思想認識和教學效率，為保障睡眠提供有利條件。

根據安排，各市縣將按照屬地管理責任，加強對中小學校學生睡眠管理實施情況的監督和指導，把學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系。各地督導部門要將睡眠管理工作納入各區責任督學常態督導的工作內容，并將督導評估結果作為政府履職情況的重要依據。市教育局將設置“五項管理”監督舉報電話和郵箱，接受群眾監督舉報。(記者張穎珍)