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與室友相處，也許會惺惺相惜，成了很好的朋友，也許氣場不和，出現各種各樣的矛盾，無法共處一室。一項調查顯示，處理好與室友關系非常重要，如果處理不好，不僅會平添許多煩惱，更會影響自身成長。開學季，同學們面對全新的生活環境、生活方式，需要不斷適應的過程，其中學會如何與室友和睦相處，越來越成為每一個住宿生的必修課。

生活習慣不一樣，該怎么辦?

“當天穿過的襪子不洗，攤開放在鞋上晾著，然后一起放在鞋架上”“經常拜托室友做這做那……”“夜貓子，晚上不愛睡，早上不愛起”你是否也遇到過這樣的室友。

談及和舍友不一樣的生活習慣，家住市區已升入初中畢業班的陳同學挺有感受：“有的同學習慣在熄燈前收拾東西，而且動靜很大，甚至要等到半夜12點多才能夠安靜下來;有的愛吃零食，不注意個人衛生，都讓人難以忍受，因此與室友偶爾也會有小嫌隙。”陳同學覺得有些生活習慣涉及的問題雖然很小，但是細節往往能真實地體現出一個人的修養。“遇到問題時，每個人其實都應該多設身處地為別人想。”他說。

即將進入大學的楊同學告訴記者，有一回在宿舍喝水，不小心把水灑到室友的被子上，室友不依不饒，兩人推搡起來，后來被另外兩位室友勸住了。楊同學回憶說，自己在高中期間，其實挺不喜歡那個室友的，打籃球的時候也總是“掐”，誰看誰都不順眼。“室友之間產生不愉快，就會很影響心情。”楊同學表示，從自己的經驗來看，自己有時的無意行為可能會引起別人的不適，為了更好地與舍友相處，有些細節還是有必要注意的，在宿舍生活，不能什么都由著自己的性子來，可能要學會關心、尊重、包容他人。

遇到不好相處的室友怎么辦?

廈大附中心理專職教師趙曼麗說，當遇到不好相處的室友，嘗試了各種方法，但最終發現所有的努力都是無用功時，應該停下來思考一下，因為一味地妥協遷就會讓自己不舒服，逐漸產生了挫敗感，這勢必會影響到自己的學習生活。趙曼麗認為，這時就需要重新審視自己的內心需求，明晰自己住校的目的——學會與室友相處，是為了將來更好地適應社會生活打基礎，清醒地認識到這只是校園生活的一部分，室友并不一定非要成為朋友。有了這樣的心態，就能更好地在尊重自己需求的基礎上，與“不好相處的室友”和平相處。

趙曼麗還分析，很多時候，宿舍關系的不理想，是因為缺乏必要的溝通。每個人的性格以及生活習慣各不相同，在同一個狹小的空間里，難免也會因為一些小事，發生磕磕碰碰。如果發生小矛盾、小沖突后，都覺得自己有理，都覺得是對方的錯誤，要搞好宿舍關系就難上加難了。當遇到個別奇葩同學在宿舍不守規矩，多次影響到室友們的生活起居時，作為宿舍的一員，可以勇敢地站出來制止室友在寢室內不恰當的言行。只要是正當的權益，其他室友也會支持，因為你正在解決存在已久的、困擾除你之外所有人的生活問題。

趙曼麗說，值得注意的是，維護權益時的勇敢要講求方式，以暴制暴最不可取，有效的溝通才是解決一切問題的根本手段。如果對方不愿意溝通，并仍然經常我行我素違反舍規，可以向宿管人員、班主任或者校德育處尋求幫助。一味地縱容對于改善宿舍關系也是沒有好處的。

和舍友起沖突后，如何化解?

“我一向不支持室友之間一有沖突，就換宿舍。”正興學校初中部生管老師王銳認為，一個輕松和諧的宿舍環境，可以在學習之余放松身心。幾乎沒有一開始就完全合拍的室友，磨合需要時間，相處需要尊重，和諧的關系則需要大家一起認真經營。如果遇到不愉快的事情，首先要從自身找原因。因為室友之間不和諧，有的是個人原因，有的是個人與群體的原因。王銳說，無論是老師還是家長，如果獲悉孩子與室友關系緊張，要盡量耐心地傾聽，讓孩子把心里的話說出來，才能從根本上解決問題。

王銳建議，與舍友起了沖突以后，最好先核對事實，對事不對人。可以先把自己看到或想到或感受到的事情說出來，給對方一個解釋的機會，如果是誤會就可以當面解開。溝通時最好說清楚自己不喜歡對方的哪些行為，而不是對其個性、人品作出評價。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易多了，與其耗費更多的時間去應對不可改變的因素，還不如無視之，轉移注意力去專注地學習或做其他自己認為想做的事。

“建議當與室友發生沖突矛盾時，我們要學會積極地與舍友溝通，說出你的想法，表達你的情緒，讓對方知道你的想法和需求。也要積極地去傾聽對方，聽明白對方的想法和需求。這樣一來，就能明白彼此之間的異同，找到你們的共同語言，實現求同存異。” 趙曼麗說，在溝通中態度必須是真誠，讓人覺得你是發自內心的。