近期，泉州各學校紛紛轉入線上教學。孩子們居家學習期間，不少家長表示有種分身乏術的感覺，親子沖突、相愛相殺的戲碼幾乎每天在上演。叫不動、喊不回、管不住、說不聽，面對慢慢失控的“神獸”，家長們該怎么辦才好呢?讓我們看一下案例吧。

案例一

白天，小文在爺爺奶奶的監督下觀看課程，作業則是等父母回家再督促。因為晚上時間短，任務多，再加上小文白天的聽課效率較低，所以媽媽常常要重新講解一遍知識，小文才能開始做作業。有時父母還要線上處理一些工作，無暇全身心陪伴小文學習，所以家里常常因為小文的學習鬧得雞飛狗跳，親子關系日益緊張。

案例分析關鍵詞：核心家長缺位、學習安排不合理、學習不自覺

問題解決小建議：1.任務分解單。家長每天晚上可以根據學校提供的課表及學習進度表和孩子一起制定第二天的學習任務清單，并把任務清單張貼在書桌前，讓孩子明確自己一天的任務，學習任務可以先易后難，興趣先行，引導孩子自行完成容易的部分，這樣既能增強孩子的自我效能感，也能避免學習任務都堆到晚上。家長每天要和孩子一起回顧學習任務單的落實情況，肯定孩子做得好的地方，不足之處和孩子一起想辦法解決。2.親友外援。家里的長輩雖然不能輔導學習，但是可以從有效陪伴等方面來幫助孩子，例如為孩子營造安靜的學習氛圍、不打斷孩子上課、在旁安靜看書陪伴，當孩子走神的時候還可以用提示性的動作或語言提醒。3.夸獎激勵法。父母要善于發現孩子的每一點進步，加以放大，鼓勵孩子有信心學、愿意學、主動學，以優點增加帶動缺點的減少。

案例二

最近，小如的媽媽把小如帶到了工作單位，一邊上班，一邊看管孩子學習。但小如的上課狀態讓媽媽很抓狂，她總是磨磨蹭蹭，時而走神，時而搞小動作，課程結束了她還會點開其他的娛樂視頻看，每次都要媽媽停下手中的工作來提醒，媽媽已經幾次忍不住在辦公室咆哮了起來。

案例分析關鍵詞：缺乏學習氛圍、學習意識和時間觀念弱

問題解決小建議：1.轉變話語體系。家長要避免打罵孩子和使用否定句式，提醒孩子的時候可以借助非暴力溝通的話語體系來協商，如：“我看到……我感覺……我希望……你同意嗎?”一次有效溝通比100次無效咆哮更有效果。2.制定學習公約。家長可以和孩子進行一次深入的交談，了解孩子內心的想法及需求、學習的困難等，制定一個雙方都同意的學習公約，彼此作出承諾，家長要做到信任孩子、不發脾氣;孩子要做到按計劃專心上課，不做其他小動作。遵守公約則獲得獎勵，反之則接受懲罰。3.營造學習氛圍。帶著孩子上班的家長要盡量減少嘈雜環境對孩子的影響，盡量找一個安靜角落給孩子學習，做到桌面整潔，貼上課程表，增加學習的儀式感。4.利用番茄時鐘。家長可以為孩子準備一個番茄時鐘，讓孩子對照學習計劃表定好每個時間段的提醒，既能增加學習的緊張感，也能有效提醒孩子勞逸結合，準備好下階段的學習。

案例三

剛上了幾天一年級的小玥，最近每天和鄰居家讀幼兒園的小朋友玩得不亦樂乎，每天一起床不是找小伙伴玩就是看電視、玩玩具，經常忘記學習，每次都要媽媽大聲叫喊甚至是打罵后才能坐下來學習。

案例分析關鍵詞：學習氛圍弱、誘惑多、沒有學習時間觀念及學習主動性

問題解決小建議：1.清單打鉤法。家長和孩子一起把每日學習計劃一一列舉出來，讓孩子知道自己一天的學習任務。孩子完成任務后自己打鉤，讓大腦獲得及時的獎勵，強化快樂感。家長要給予言語或非言語的真誠肯定與鼓勵。每日的第一個任務要“小”或“容易”或是“孩子感興趣的”，這樣孩子需要的學習啟動能力就小，進入學習狀態就容易得多。2.身份轉換法。(1)玩伴變學伴。讓孩子身邊的玩伴一起參與難度較低、有趣味性的學習，如運動、音樂、朗誦、閱讀，讓孩子們有共同的事情做，增強學習興趣。(2)做小老師。讓孩子做伙伴的小老師、做家人的小老師，增加學習成就感。3.清除誘惑法。陪伴學習期間，除了學習需要用到的電子產品，家長可以把其他容易產生干擾的物品放起來，以免孩子受到誘惑，等到學習結束后，再獎勵孩子適當地放松一下。

當親子矛盾發生時，我們不妨按下情緒暫停鍵，仔細想一想問題可能出現在哪一個環節，一同分析原因，尋找對策，以科學的方法引導孩子養成良好的學習習慣。

(王旖旎)