當前，課后延時服務更豐富了、課外培訓減少了、學生的自主時間更多了……“雙減”政策落地以來，我市校園內外發生了許多變化，學生和學生家長都在變化中逐漸適應。同時，本學期開學以來，教師們面對這樣的變化，在優化作業布置、平衡工作與生活、增強家校配合等方面，也在努力做著各種調整。

優化作業布置：

注重減量增質

“雙減”政策規定，“學校要確保小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習;小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘”。這對老師來說，是不小的考驗。

漳州三中英語老師黃茂娟說：“每個學生的接受能力參差不齊，課堂有限的45分鐘里，只能照顧大部分學生。接受能力強的學生覺得‘吃不飽’，接受能力差的‘吃不下’。作為老師，肯定得通過作業來補充課堂上的不足，讓學得快的學生鞏固知識，學得慢的學生跟得上進度。現在要求減少作業，為了讓有限的作業發揮最大作用，老師花的心思肯定要更多。”

那么，如何布置有效的家庭書面作業，漳州市教育科學研究院副院長陳鵬飛建議：一是確保作業減量。要轉變以往經常抄抄寫寫的做法，避免機械、無效訓練，嚴禁布置重復性懲罰性作業。二是提升作業質量。依據課程標準，緊扣教材進行作業設計，精選作業內容，合理確定作業數量與時長，確保作業內容、類型、難度及完成要求不超過國家課程標準要求;充分考慮不同層次學生的學習現狀，設計不同梯度、不同功能的層級作業，滿足學生的個性化需求。三是發揮作業育人功能。作業設計既要體現基礎知識、基本能力和基本素養，又要體現綜合運用不同學科知識和方法分析、解決問題能力;突出應用性、創新性，強調學以致用，培養批判性思維和創新性思維，引導學生形成正確的價值觀念、必備品格和關鍵能力。

陳鵬飛認為，教師在教學中要積極思考，不斷反思以提升作業設計水平。如：布置的作業內容與形式是否體現課程與學習目標中的基本要求?作業難度是否符合學生的“最近發展區”水平?設計的批改和反饋方式能否證明預期的學生表現?時間安排和作業量是否合理等，要在實踐中不斷加以調整。

平衡工作與生活：

做時間的管理師

作為“雙減”政策的重要執行者和推動者，教師承擔了主要工作，各方對教師的工作效率提出了更高的要求。除了日常教學外， 再加上課后延時服務、備課、教研、批改作業、與家長溝通……“雙減”后，不少媒體用多種方式記錄了“教師的一天”，許多教師每天工作時間超過了10個小時。記者采訪中，有教師調侃自己：“別人是‘996’，我們是‘666’，即每天6點起床，晚上6點后回家，周六還要開個會加個班。”

教育部也關注到教師的負擔問題，曾給出回應：中小學生開學之后，可選擇讓老師彈性上下班，并且對參與課后服務的老師，予以資金補助;同時可聘任退休教師參與到課后服務當中，充分利用現有資源。雖說教育部指出允許教師采取彈性工作時間，但現實卻不一定能夠實現。

采訪中，一教師表示，“雙減”以來，他在學校的時間確實比原來長了，在家陪家人的時間明顯縮短了。作為從事20多年教育工作的老師，他也能理解，很多事情都需要老師來加以落實，是無法避免的。“但我還是希望能夠實現彈性上下班。否則長期下去，教師的壓力真的太大。”

另一位老師則告訴記者，自本學期“雙減”實施以來，她感覺屬于自己的時間更少了，為了更好地利用時間，她更加關注個人時間管理能力。比如，為了提升工作效率，她會做好時間規劃。一是利用碎片時間做計劃總結。在班車上，思考當日教學管理中需要處理的工作。歸家路上，簡單回味當日工作閃光點，充分肯定自己的付出和收獲。二是區分事情的輕重緩急。在記事本上列出1、2、3……重要的排前面，一件接著一件抓緊做完。三是集中處理事務性工作。教學工作中的事務性工作頭緒繁多，嘗試集中處理，既營造了專一工作的氛圍，也有效減少了大腦工作頻道切換浪費的時間。

許多老師表示，“雙減”背景下教師新的工作時間表，給他們提出了時間管理的新命題。“教師也都是普通人，身上扮演著家庭里的各種角色，我們希望社會、家長能給老師更多的理解和包容。”一教師表示。

增強家校配合：

為教師組建“同盟軍”

讓“雙減”更好地落地見效，離不開家校互動。

作為班主任，黃茂娟老師在教學過程中發現，做好家校互動的孩子，在各方面的發展都會相對優秀。“教育不單是學校或老師的事情。‘雙減’后，學生的課業負擔會有所減弱，在家里的時間會增多，而家庭作為人生第一所學校，家長作為孩子的‘第一任老師’幫助他們扣好人生第一粒扣子，就需要真正擔負起責任，父母能否有效陪伴、科學引領、正面管教，這與孩子以后是否能自律上進、主動學習、承擔責任有很大的關系。”

家長應該如何與老師形成“同盟軍”，才能達到家校共育的好效果呢?黃茂娟認為，作為家長，首先要在家做好表率。孩子離開輔導班，與父母陪伴的時間增多，如果家長不能做好榜樣，積極學習、認真讀書，而是沉迷于刷手機，孩子有樣學樣，學習積極性肯定也不會高。其次，家長要對學生多關注。如多關注孩子的學習狀態，多關注孩子的作業完成情況，多關注孩子在校的表現和成長過程中的心理變化等，做到有問題早預防，有問題早解決。特別是一些成績不好的學生，家長更是要多關心孩子的心理問題，以鼓勵為主，激發孩子的學習熱情才是關鍵。

此外，家委會也是家校溝通的另一重要渠道。一位家委這樣對記者說：“家委是老師信任的好幫手，承擔著與家長溝通的重任，通過這個渠道，會有更多的溝通與交流，讓老師們能夠在‘雙減’下安心教學，讓孩子們能夠在‘雙減’下快樂學習。”

記者采訪中發現，不少老師已形成共識：“雙減”不是減責任，相反，更需要加強家校溝通。如若能通過多種方式，多給老師一些回應，也許學生出現的問題都將不是問題。