11月28日凌晨，姜思達受高以翔猝死事件影響發文談高強度工作，并表示心疼自己團隊中為工作奉獻體力和精力的員工。他還回憶自己曾在一次廣告拍攝中突然心跳加速，體會到了瀕死的感覺。姜思達表示：“我們的夢想對現實的壓榨應該有邊界，這個邊界需要時間去探索，我會為此努力。”

原文如下：

在這個時候，我將此信息公開給幾個月來極度疲勞的姜思達工作室全員。也希望能跟業內有所交流，愿意互相學習經驗，幫助彼此，在影視綜藝行業(這個實際市值很小卻聲量很大的行業)中共同健康正常：

今天高以翔的新聞，大家也都知道了。我們在這個行業里，很多故事不用聽別人的，我們心里都清楚。

今天界面新聞采訪我，這件事不是采訪提綱里的內容，但是我憋不住，還是把這件事提出來了。一面是人命，一面是我們自己，而在我的立場，沒有哪個更次要。

事實是：我現在也無法得出結論。這已經逼近更高層面的議題了。“是野心、集體夢想、健康、生活幸福指數、金錢、攀比心的混合斗爭。”這是我回答記者的話。也實事求是地說：在這個斗爭里，我不知道誰能成為贏家，誰輸了意味著什么。

伊木給我發過信息：“是的，你的野心就會影響很多人。”他說這話的時候是我那晚發的脾氣。我的脾氣有來由，卻也過激。我為我的失控向大家道歉，而同時希望隨著人越來越多，我們能在內容的優秀性上達成意見的統一。我對這個統一操之過急，我們需要給彼此時間，這是我去年年會說的話。我認了，我改。

在天津和張昊吉米拍攝廣告片當日，我中午偷睡，突然心跳加速，大腦下沉。我明確地感覺到了危險的信號，雖然到現在我也不能確定，但那真實地讓我覺得瀕死。當下的我覺得即將腦出血，這是我的唯一結論。我深呼吸，緩緩醒過來。這件事對我的沖擊，比我說出來要大。我直至目前驚魂甫定。

而我害怕的是，我知道這個團隊的太多人，比我還累。心累，體力累，沒法拉一個標尺。我很難評比一個“勞累冠軍”，它往往是體力和精力共同疊加的產物。你蹦一晚上迪真的蹦不死，你心情好著呢。事情不能完全靠量化，畢竟每個人的體力上限也不一樣。我心疼大家，我心疼大家的方式是我盡可能用稱其贏得的經濟回報回報給大家。但這個事兒依舊殘忍，也不夠精確，也無法為各位的幸福生活全然負責。這是我憂慮的地方，也是我現在為止熬夜思考的東西。有的人會說，有的人不會說，有的人手藝好，有的人更勤勞，有的人樂觀不抱怨，有的人抱怨有糖吃，這些對我都太難了，一碗水端平太難了。但這是我的義務，我有疏忽，就得改成。我會做。大家不要為此懷疑。

我希望未來能做到兩件事：

1.最后一期拍攝+未來后期時間，如果人力(供應商)能夠解決我們的時間焦慮，我愿意多劃預算。總導演、導演、制片部門進行核定，減少共同加班時間。能十點前回家，不拖到十點后。

2.項目結束后，不安排集體出游，和年假算起來，全員帶薪休假一個月，除特殊情況外不需要坐班，保持線上溝通，愛干嘛干嘛，想去哪兒去哪兒。有事兒我扛著，有代價我擔。

我希望大家有幸福生活。我們的夢想對現實的壓榨應該有邊界。這個邊界需要時間去探索，我會為此努力。

姜思達