泉州昨再發高溫橙色預警 午后局部地區有雷陣雨

海峽都市報閩南版7月10日訊 進入夏天后，高溫的日子愈發多了起來。昨天上午9時，泉州氣象臺又發布了高溫橙色預警信號：預計24小時內，泉州安溪、永春、南安和市區部分鄉鎮最高氣溫將升至37℃以上。昨天泉州天氣依然炎熱，市區最高氣溫達到了35.8℃，安溪最高溫逼近38℃。

今天，泉州的天氣仍以晴到多云為主，氣溫持續較高，山區午后局地多雷陣雨。天氣“熱情”不變，咱們的防暑降溫措施得時刻準備著。

天熱預防高溫病 分清中暑和感冒

高溫天，人稍微一動，就很容易出汗，滿身汗水不擦干，身子會黏糊糊的不舒服。福建醫科大學附屬第二醫院中醫科主任醫師楊漢輝提醒：流汗了可別急著擦，因為出汗可是人體的體溫自動調節系統，能將體內熱量排出體外。汗流浹背時，如果用冰水沖涼或擦汗，會導致皮膚毛孔收縮，阻礙排汗；若對著風扇或空調猛吹，則會導致寒氣入體，產生疾病。所以流汗了，就讓它盡情流吧，熱汗流出來后就會涼快些了。

高溫天氣下，人還很容易產生一些身體不適和疾病。福建醫科大學附屬第二醫院保健科主任張華平說，入夏后，醫院里感冒和中暑的病人有所增加，最多時一天接診20多個感冒病人。

張醫生提醒，一個常見的誤區是，很多病人以為身體一受熱感到不適就是中暑，其實還有可能是感冒。中暑和感冒都會引起人體乏力、厭食等癥狀，不同的是中暑還會伴有嘔吐、惡心等消化道不適。分清病情才能對癥下藥。

預防中暑，應避免高溫環境，避免在12時~16時太陽較大時外出，平時可多喝神曲、茶餅等祛暑降溫飲品。預防感冒，應避免室內開空調導致室內外溫差過大，家里和車內的空調不應開太低，應保持在26℃左右。

給車降溫新妙招 開合車門8秒降溫

夏日炎炎，停在室外的車子，車內溫度非常高，最近網絡盛傳一種給車快速降溫的方法：只要把副駕駛一側的車窗打開，然后開關駕駛側的車門連續5次，就能迅速降低車內溫度。

司機蘇師傅說，這應該是可行的。拉車門的時候，能把車內的熱空氣排出，關車門時則把車外空氣擠進去，開關車門可以達到空氣的流通，也就有利于降溫。對此，天津大學一位力學教授曾通過數值計算出，在四扇車門全部敞開的情況下，只開合其中一扇，8秒內就能把車內80%的熱氣置換。

市民吳女士也來支招：給車降溫，先別忙著開空調，而是把四面車窗都搖下來，車輛正常行駛過程中，自然風在車內循環把熱氣排出，此時打開空調外循環，等車廂內外溫度相近時，再關閉車窗，啟用內循環。她說，這樣很快就能達到降溫目的。

還有更多降溫小貼士：忘了提前把飲料放進冰箱，又想快點喝上冰涼爽快的啤酒怎么辦？很簡單，只要找一塊濕毛巾把啤酒包起來，放到冷凍室里10分鐘，就可以讓啤酒迅速降溫。在太陽下行走，不一會兒就覺得皮膚被曬得發燙。泉州市皮膚病防治院副院長江連枝說，想快速給皮膚降溫，可以采用冷敷，用4℃~8℃的生理鹽水浸濕繃帶，敷在曬熱的皮膚上，可以幫助退紅退熱。

（海都記者 彭思思）