泉州短短半個月超3人疑似猝死揭秘猝死背后的秘密原因

2015-11-16 11:18:18 來源：東南早報

0瀏覽評論0條

用力大便也會猝死？網傳猝死十大惡習醫生并不認同

什么人最容易猝死?在網絡上，有網友將“在鬧市騎車、用力解大便、心情抑郁、大量飲用咖啡、性生活縱欲過度、吸食毒品、吸煙或被動吸煙、吃得太咸太甜、久坐不動”等日常行為，評為“十大猝死惡習”。對此說法，吳兵醫生并不贊同，“如果吸煙或者被動吸煙，及久坐不動的人易猝死，那么多的上班族不都岌岌可危了?”

吳醫生說，無論是哪種原因引起的猝死，都與身體素質關系密切。高血壓、高血脂、糖尿病的患者存在一定風險，需要進行專業評估。此外，心肌梗死如今已不再是“老年病”，相對于10年前來說，年輕人心肌梗死的概率已經明顯增加。“常規性體檢往往檢不出來。”吳醫生說，特別是有相關家族病史或者長期保持不良生活習慣的人，一旦發現胸部不適，如胸悶、胸痛、憋氣、心慌等，就要立即到醫院檢查。

為了預防心源性猝死，中老年人和肥胖者、糖尿病患者應定期到醫院檢查，發現潛在性心血管疾病時就應及時治療，并應防止各種誘發因素。

如何預防猝死

1.定期體檢。老年人本身是心臟病及各種疾病的高發人群，應定期到醫院進行體檢。青、中年人工作緊張、生活節奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。定期體檢及早檢查便于及時發現疾病，及早進行治療，減少猝死風險。在做心臟方面相關檢查時，建議除了做心電圖檢查，還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況。有些單位體檢或體檢部門未做這些檢查，會遺漏相應心臟病情況。

2.避免過度疲勞和精神緊張。過度疲勞和精神緊張會使機體處于應激狀態，使血壓升高，心臟負擔加重，使原有心臟病加重。即使原來沒有器質性心臟病也會引發室顫的發生。所以，每個人應該對自己的工作、生活有所安排，控制工作節奏和工作時間，不可過快過長。每天有一定的休息和放松時間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復。

3.戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動。吸煙、過度飲酒、高脂飲食及肥胖會使心腦血管疾病發生率顯著增加。大量飲酒及情緒激動會使血壓升高，心臟缺血缺氧加重，而戒煙限酒、平衡膳食、控制體重、定期適量運動，保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。

4.注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆癥狀。長期過度疲勞會引發身體出現一些改變。有些人在發生猝死前是有一些表現的，如當日有心絞痛、心悸、胸悶、呼吸困難、頭痛頭暈，甚至面色蒼白、出大汗情況發生。當出現上述情況，應立即停止工作，盡可能平臥休息，服用治療相應疾病的藥物。如不能緩解應立即前往醫院救治。

5.對已患有冠心病、高血壓等疾病的患者應在醫生指導下堅持服藥治療。常常有些患者在治療一段時間后，自覺病情好轉或認為疾病已經治好，自行將治療藥物停止使用，從而使冠心病、高血壓病持續進展或惡化，在一定外因作用下，如過度疲勞、精神緊張，就會發生心臟猝死，有些人因工作忙而忘記服藥或忘記帶藥，也會使病情加重。因此在醫生指導下堅持服藥治療是十分重要的，患者應面對現實、接受現實，認真對待治療。

把握黃金4分鐘有望“起死回生”

遇到有人突然倒地，很多人的第一選擇或許是報警后在原地等候，但對于猝死患者來說，在等候急救車趕來的幾分鐘里，他們再也沒有醒來的希望了。

“擔心給自己惹上麻煩，很多人未必會去施救，更多的是不懂得如何施救。”泉州市衛生系統的一名工作人員說，如果在患者倒地后的“黃金4分鐘”內進行心肺復蘇，將大大提高生還率。此外，目前在國外一些公眾場合(如機場等)必配的自動除顫儀(AED)，在泉州乃至全國都還比較少見。有專家表示，公共場所自動除顫儀的安裝迫在眉睫。

上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 下一頁

[責任編輯:林春婷]