鄭大選展示獎牌和證書

講述 練四五年每天2小時 起泡拉傷是常事

鄭大選是安溪縣金谷鎮(zhèn)美洋村人，今年27歲，目前在廣東東莞從事貿(mào)易工作。據(jù)其介紹，他從小就愛運動，幾年前從電視上看到人體旗幟橫向引體向上的表演后，產(chǎn)生了濃厚的興趣。在家嘗試后，他發(fā)現(xiàn)自己似乎做得還可以，就開始花時間練習。這一堅持就是四五年，雖然期間并沒有經(jīng)過專業(yè)的訓練。他幾乎每天都會練習2個小時以上，一開始都是保持靜止的人體旗幟，他可以堅持七八十秒。兩三個月前，他才在人體旗幟的基礎上練習引體向上。

他表示，人體旗幟是個以肩胛穩(wěn)定為基礎，以后背和上肢力量為主，腰腹及臀部力量為輔的動作，需要很大的上肢和背部力量。練習過程相當辛苦，手上起泡是家常便飯，偶爾還會肌肉拉傷。期間，他曾經(jīng)想過放棄，但想做就要做出結果的念頭終于讓他又堅持了下來。

對于這項運動，鄭大選提醒，沒有基礎就倉促練習的話很容易受傷，必須要背部和上臂的肌肉有一定力量才可以一步步練習，因此不要隨便模仿。對于今后的打算，他表示還會繼續(xù)鍛煉該項目，不過也可能會找個適合的項目繼續(xù)挑戰(zhàn)。

親人 洗冷水澡倒立行走 好身板如此練成

“他能夠創(chuàng)造紀錄，大家都有些意外。”昨日下午，在鄭大選的老家，他的堂哥鄭新藝告訴記者，村里都轟動起來了，紛紛前來祝賀。這次鄭大選報名參加比賽親戚們都不知道，前幾天伯父過世，他還特地將本來已經(jīng)定下的從東莞到北京的機票退掉，5日趕回來奔喪，7日才又從廈門飛去北京。“他對比賽看得不是很重，在他眼里，還是親人為重。”

在鄭新藝的眼里，鄭大選話不多，老實內(nèi)向，但做事情很勤快，盡心盡責。鄭大選的母親陳雪鳳告訴記者，兒子從小就不怕冷，大冬天洗澡也是用冷水。在鄰居們的眼里，鄭大選從小就好動，上學路上他會倒立著走，還喜歡打沙包，因為經(jīng)常鍛煉，所以長得很結實，經(jīng)常大冬天的還只穿一件短袖。

據(jù)了解，鄭大選參與錄制的《吉尼斯中國之夜》將于今年春節(jié)初一至初七在央視CCTV-1頻道播出。千萬不要錯過，到時候讓我們一起為這個力量爆棚的安溪小伙加油喝彩。