老人晨練暈倒 眾保安熱心救助

市公園管理中心：老人盡量避免獨(dú)自出行，多注意安全

昨日上午7時(shí)20分左右，泉州中山公園保安人員正在準(zhǔn)備交接班工作，突然一市民跑過來說有一老爺爺躺在鴿子籠附近的園路上。

保安細(xì)心照顧老人(圖片由工作人員提供)

據(jù)中山公園工作人員介紹，當(dāng)時(shí)幾名保安都跑過去查看情況，發(fā)現(xiàn)老爺爺是來園鍛煉的常客老李，家就住在中山公園附近，已有90多歲高齡。保安老鄭趕緊去辦公室沖泡糖水，其余保安與熱心市民、游客一起照顧老李。

雖然老李一再表示不必通知120，不用麻煩，但為了安全起見，保安班長(zhǎng)老謝還是及時(shí)通知了120救護(hù)車與老李的家人。沒多久，在醫(yī)護(hù)人員幫助下，老李被送往醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

據(jù)悉，老人獨(dú)自游園出現(xiàn)突發(fā)狀況的事情此前也有發(fā)生，早報(bào)也曾多次關(guān)注并跟進(jìn)報(bào)道。比如去年5月初，一名張姓老人獨(dú)自在東湖公園鍛煉時(shí)沒看清前方的路而被臺(tái)階絆倒受傷，經(jīng)工作人員幫助，家屬趕到現(xiàn)場(chǎng)陪同送醫(yī)。去年8月，刺桐公園工作人員早晨上班沒多久就發(fā)現(xiàn)一名老太太摔倒在鵝卵石路附近，地上還有未干的血跡，園內(nèi)的保安人員趕緊去便民服務(wù)點(diǎn)拿來傘、紙巾、水、椅子和毛巾等物品，及時(shí)幫老太太止血，并將老太太送醫(yī)。

市公園管理中心工作人員提醒，現(xiàn)在天氣逐漸炎熱，堅(jiān)持外出鍛煉的老人，應(yīng)該比平日更小心，出入公共場(chǎng)所請(qǐng)注意安全，否則鍛煉效果達(dá)不到，更容易誘發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。老人們應(yīng)盡量避免單獨(dú)外出，有條件者應(yīng)隨身攜帶一張寫有家人緊急聯(lián)絡(luò)電話的小卡片。市區(qū)各大公園的工作人員都會(huì)定期參加急救培訓(xùn)，面對(duì)緊急突發(fā)狀況可以有條不紊處理或協(xié)助報(bào)警。市民游園時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)身體不舒服，可及時(shí)向公園工作人員或周邊游客求助。

據(jù)介紹，夏季鍛煉時(shí)間不能早。晨練最好在早晨6點(diǎn)30分以后進(jìn)行，還要盡量避免在陽光強(qiáng)烈的午間鍛煉。“夏練”運(yùn)動(dòng)量的大小要取決于老人的適應(yīng)力。出汗多、身體虛弱的老人夏季可以把運(yùn)動(dòng)量減半，可以用散步代替跑步，以免引發(fā)中暑或者心血管方面的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，夏天溫度很高，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)水分流失比較快，因此，建議運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝800毫升水，如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過30分鐘，一定要帶瓶水。且鍛煉后不能立即喝冰飲料，不宜立即洗冷水澡。 (記者李波玲)