主持人：陳小芬

昨天，我市受西南氣流影響，云系較多，一大早厚厚的云層便擋住了太陽的熱情。午后氣溫開始回升，大部分鄉鎮午后最高氣溫在33℃左右，南安、永春和安溪的部分鄉鎮出現短時強降水，局部甚至有暴雨。

預計今明兩天我市依舊受副熱帶高壓控制，午后山區多陣雨或雷陣雨，請注意防范局部地區出現的強對流天氣對農業生產和戶外活動的影響。此外，今明兩天最高氣溫在29℃-34℃，濕度較大，防暑降溫仍不能松懈。

前幾天我們進入秋季的第一個節氣——立秋，立秋過后出現的炎熱天氣民間稱之為“秋老虎”，往往要到9月下旬的秋分節氣，天氣才會涼快下來。

如何應付“秋老虎”呢?養生專家建議，可以多喝些綠豆湯、蓮子粥等。由于老年人容易脾胃虛寒，選擇食物時不宜過于寒涼，西瓜、黃瓜等不宜多食。另外“秋老虎”來襲時，人們容易放松對寒涼的警惕。特別是在夜晚，可能上半夜還悶熱難當，下半夜就會轉涼。因此，早晚注意加衣。

泉州市區

天氣預報

11日 小雨，27℃-32℃

12日 小雨，27℃-32℃

13日 小雨，27℃-33℃

14日 多云，27℃-32℃

15日 多云轉小雨，27℃-32℃

16日 多云，27℃-31℃

17日 多云，27℃-31℃