在大多數(shù)人的印象當中，肚子脹是消化不良的問題，萬萬想不到會與婦科有關(guān)系。恰恰是這種想法，讓很多女性喪失了早期發(fā)現(xiàn)婦科常見惡性腫瘤——卵巢癌的機會。女性出現(xiàn)了腹脹、腹痛、胃口變差等癥狀，大部分的人都會第一時間選擇去看消化科。但是，如果治療了一段時間，一般以半個月至一個月為期限，腹脹腹痛仍然沒有好轉(zhuǎn)，或者好轉(zhuǎn)一下子，又再次出現(xiàn)癥狀的。那么，就要警惕是否需要進行婦科方面檢查了。也許，身體已經(jīng)發(fā)出了卵巢癌的警告信號了。

卵巢惡性腫瘤是指發(fā)生于女性卵巢組織的病變，包含了上皮癌、惡性生殖細胞腫瘤、性索間質(zhì)腫瘤等等。卵巢惡性腫瘤在我國的發(fā)病率居婦科惡性腫瘤第三位，死亡率卻居首位。據(jù)統(tǒng)計，在我國卵巢癌每年新發(fā)病人數(shù)為19.2萬，但死亡人數(shù)卻高達近12.5萬;在美國每年發(fā)病人數(shù)為2.2萬，死亡1.6萬。其主要原因在于約70%的卵巢惡性腫瘤患者就診時已經(jīng)發(fā)展到了3-4期了(分為4個期，4期為最晚期)，增加了治療難度，預后很差，5年生存率僅為30%。

卵巢癌可發(fā)生于任何年齡段，卵巢上皮癌最常見于50-70歲的女性，而生殖細胞腫瘤常見于20歲以下的女性。卵巢癌的發(fā)病原因尚不十分清楚。中醫(yī)認為，卵巢惡性腫瘤的發(fā)生是由于七情內(nèi)傷等致臟腑氣血功能失調(diào)，又感受邪毒，致濕熱瘀毒積聚于卵巢所致。流行病學研究顯示，不育、少育或者初產(chǎn)年齡較大(大于35歲)是本病發(fā)病的高危因素。相反，懷孕或初產(chǎn)年輕、使用口服避孕藥和母乳喂養(yǎng)，可使發(fā)病危險下降30%-60%。

卵巢位于盆腔深處，發(fā)病隱匿，早期癥狀不明顯。臨床以下腹不適腹痛、腹部腫塊、不規(guī)則陰道出血為主要癥狀，晚期常有胸腹水和臟器轉(zhuǎn)移癥狀。隨著腫塊的增大或出現(xiàn)腹水時，以上癥狀更加明顯，并可伴消瘦、低熱乏力等癥狀。當出現(xiàn)典型的癥狀，如腹脹、腹痛、胃口不佳，腹部明顯脹大、腹部包塊、消瘦明顯時，很多已經(jīng)是晚期了，治療的難度也大大增大。

卵巢惡性腫瘤早期以手術(shù)治療為主，晚期患者多需要輔以放射治療、化學治療、中醫(yī)藥等治療手段聯(lián)合治療，中西醫(yī)結(jié)合，標本兼治，才能取得很好的效果，否則轉(zhuǎn)移后再治療就比較晚了。

卵巢癌的高危因素包括：有卵巢癌或者乳腺癌家族史、年齡、未生育、高脂肪飲食、長期服用促排卵藥物治療等，月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后女性，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤;月經(jīng)不規(guī)律者，要時刻警惕是否存在卵巢的病變;育齡期女性有附件囊性腫塊者，也要警惕;有婦科疾病的女性，在治療婦科疾病的時候，也要警惕是否存在卵巢的病變。

至于卵巢疾病的普查方法其實很簡單，包括婦科檢查、超聲檢查、血清CA125測定等，對于難以確診或已有明確病變的，可進一步行CT、MR、PET/CT、病理活檢等檢查。

因此，育齡期的女性朋友應關(guān)注自身健康，每年定期進行一次身體檢查;有卵巢癌高危因素的人，應半年進行一次婦科檢查及B超檢查，以便排除可能存在的病變。若有問題者，早日治療，效果比較理想。

預防肚子脹氣可從以下幾方面入手：

少吃高纖維食物：如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部制造氣體，最后導致腹脹。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。

慢速度咀嚼：如果你是那種塞滿一口三明治就匆匆出門的人，最好改變一下飲食習慣。造成脹氣的另外一個因素就是，身體不能分泌胃酸或消化酶，在吃每頓飯時，前三口東西最好咀嚼25下。

喝水：水對身體很重要，它能保持機體有效地工作，然而喝太多水會降低消化液的作用。吃飯時喝一點點水有助于消化，但是喝太多水會稀釋這些消化液，抑制最佳消化能力，所以，吃飯時，慢慢地喝上一小杯水對消化有所幫助。另外，如果你有氣脹問題，最好不要喝汽水。

適當鍛煉身體：每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。

克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。(⊙董 芳)