豐澤社區開展體能訓練課 促進青少年全面健康成長

          2021-12-22 16:21:41 來源: 泉州晚報

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          近日,豐澤區豐澤街道豐澤社區開展了“文明創建之少兒科學運動”公益行活動,讓孩子們在運動中游戲、在游戲中學習,感受運動的快樂,也鍛煉了身體、放松了身心。

          據悉,此次活動共開展三期的體能訓練課,讓青少年參與體育鍛煉,激活身體體能和速度反應能力,提高身體素質,促進他們的全面健康成長,活動吸引了近40名青少年參與其中,成為社區青少年一種新的假期生活模式。

          社工和體能老師先為參與活動的孩子們進行了分組,圍繞運動前熱身準備、運動中的注意事項、運動后拉伸等幾個方面,與孩子們交流互動。針對各個年齡段青少年的運動技能和性格特點,體能老師制定了多種教學內容,包括:傳球運動、繩梯訓練、三角錐訓練、繞竿跑等環節。通過不同的體能訓練環節,加強孩子們各方面協調性的鍛煉,培養大家熱愛運動的興趣愛好。除了示范教導,體能老師還結合孩子們喜愛的游戲形式,讓孩子們紛紛跑起來、動起來。 (記者陳士奇 通訊員胡美鳳 文/圖)

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