福建舉辦兩期運動處方師線上培訓班:一張小處方 關系大健康

          2023-01-05 09:51:00 來源: 福建日報

          科學健身體系龐大,涉及運動量的規劃、運動項目的選擇、運動裝備的使用以及如何避免運動傷害和如何康復等內容。科學健身需要開好“運動處方”,才能讓健身更健康。

          日前,由省體育局、省衛健委聯合舉辦的兩期“福建省運動處方師線上培訓班”落下帷幕。培訓班以“體衛融合 健康中國”為主題,共有來自省內的130名學員參加了培訓。


          (資料圖片)

          早在上世紀60年代,歐美國家就提出了“運動處方”的概念,而在國內,運動處方的推廣尚處在起步階段。作為本次培訓班的授課專家,北京體育大學教授王正珍表示,只有構建起運動健身的科學評價方法,不斷完善“運動處方”,運動健身才能更好惠及廣大健身者,“每個人都需要一個專屬的‘運動處方’,在興趣愛好的基礎上選擇適合的運動方式,做自身健康的第一責任人”。

          如何在體育和醫療兩個領域共同發力,打造一支可靠的“運動處方師”隊伍?融合發展已經成為解題答案。省體育局群體處處長蘇德新說:“為了適應不同學員的需要,主辦方總結最近幾年運動處方師培訓積累經驗的基礎上,在課程設置系統而且專業,既包含了運動處方知識,也包含了臨床應用和社區衛生服務,更適應社會的運動健康需要。”

          據悉,本次培訓班邀請了在運動促進健康領域經驗豐富的專家學者,師資覆蓋醫學和體育院校;報名的學員中既有專科醫生、全科醫生、健康管理師、臨床營養師、康復師,也有教練以及體育老師;授課內容包含了運動處方制定前的體衛融合評估、健康人群的運動處方、常見慢性病人群的運動處方、常見運動系統慢性疾病的運動處方等。

          “希望通過本次培訓促進體醫牽手,促成體衛融合團隊的形成,為健康福建儲備了一支會開運動處方的人才隊伍。”廈門理工學院教授黃彩華表示,體醫攜手是更好地為群眾服務的基本途徑。

          除了更加多元的培訓內容之外,參加培訓班的學員們還將組成學習團隊,針對課程中的個案臨床檢測報告、運動前健康評估和風險篩查、運動人體科學研究數據、體質測試結果、行為和心理等多源數據,學習制定運動處方并進行團隊研討,從而實現學以致用的效果。

          王正珍表示,有了體育和醫療的雙重作用,運動就有了科學的保駕護航,“一方面讓運動更安全,避免內外傷;一方面讓運動更有效,通過健身預防各類疾病;也讓運動更可持續,充滿快樂感和成就感”。

          無疑,“健康關口前移”實際上就是體衛融合的最現實意義。在福建師范大學教授劉一平看來,體衛融合推動從“治已病”向“治未病”轉變,體育運動是提高人民健康水平的重要途徑,也是預防和干預慢病發生發展的重要而且有效的手段。

          去年出臺的《福建省全民健身條例》提出,縣級以上地方人民政府應當推動全民健身與全民健康融合發展,推行體醫結合的健康服務與疾病管理,支持在社區醫療機構中設立科學健身門診,提高運動傷病防治能力,發揮全民健身在健康促進、治未病、慢性病預防和康復等方面的作用。

          從醫療看體育,重新發現體育的功能價值;從體育看醫療,重新認識疾病本質。王正珍說:“如果大家都動起來,在疾病預防上的作用是非常強大的,從個人來看,運動可以使你不得病、晚得病或者不得重病;從國家來看,整個醫療費用、醫保支出會有大幅的下降。”(記者 肖榕)

          標簽: 運動處方

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