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《東方體育日報》的消息指出，目前國足主帥揚科維奇治下的這支國家隊全員體脂率未超10%，而這一數字正好符合這名新帥的標準。目前，入選新一期國足大名單的球員在揚科維奇的帶領下進行了巨大運動量，很多國腳甚至被累到不想動。

從上任的第一天開始，揚科維奇便公布了“體脂率不能超過10%”的“死命令”，而且跟他在亞運隊執教時一樣，每天早餐之前，都會對球員進行稱重。從目前的情況來看，至少在體脂率方面，所有隊員都達到了標準，畢竟誰都不想因為這個原因，被揚科維奇“擋”在前往新西蘭的航班登機口外面。

3月19日，也就是國足出發前往新西蘭的當天上午，揚科維奇依然安排所有隊員前往廣州越秀山體育場訓練，而且上了一次名副其實的大量，算是把“抓緊每一分鐘”這句話落到了實處。事實上，揚科維奇的“不近人情”，也有不得已的苦衷，畢竟國足一行要搭乘的是當天晚上的航班，路上需要超過10個小時，而球隊抵達新西蘭之后不可能馬上安排大運動量訓練，在23日的比賽迫在眉睫的情況下，揚科維奇只能用這樣的方式，讓隊員提前進入“新西蘭時間”了。

對參加“揚一期”的中國男足國家隊球員來講，從廣州到新西蘭的那張機票，絕對不是嘴上說一句“努力”或者“加油”就能拿到的。

“真正算得上休息的話，也就是17日那一天，包括從海口轉場到廣州，當天隊里也安排了訓練。”回想起從3月1日國足開始集訓到現在的歷程，一名“老國腳”坦言，已經很久沒有過這種被練到不想動的經歷了。“不過大家都很清楚，你不練就跟不上，自然有人來頂你的位置，所以就算是休息，我們幾個也都在酒店，一起去健身房動了動。”