“雙減”政策后，國家越來越重視青少年兒童的體育鍛煉，加開中小學體育課，大力支持體育培訓機構發(fā)展。同時，作為世界三大球之一的籃球，擁有廣大群眾基礎，發(fā)展態(tài)勢良好。于是，一個新興的教培領域——“籃球+少兒體適能”應運而生。

【資料圖】

在衡陽高新區(qū)一家少兒籃球運動館，“90后”少兒體培教練黃俊臻正成為行業(yè)第一批踐行者。

▲明亮整潔的場地。

踏入館內，色彩明亮的場地和可愛的卡通墻畫給人以童趣氛圍。三塊籃球場地的籃筐分為不同高度，讓每個年齡階段的孩子都能充分得到鍛煉。綜合體適能區(qū)內的呼啦圈、跳繩、彈力球、攀巖墻等器具設施一應俱全，運動體驗感拉滿。

晚上的上課時間，黃俊臻迎來了一批小學員。帶領孩子們熱身完畢后，他有節(jié)奏地吹響哨子，讓孩子們進行短距離折返跑、立定跳遠、九宮格定點跳等項目，幾個來回之后，孩子們的運動熱情完全被調動了起來。隨后，黃俊臻和孩子們玩起了小游戲，他站在中間揮舞彈力球，孩子們則需要一邊運球，一邊到他身邊來撿標志碟，以此鍛煉躲避障礙物運球的能力。

▲上課中。

“我經常會在訓練中穿插一些游戲，以籃球為主體，讓孩子們投入更多的熱情。”大學曾輔修過少兒心理學的黃俊臻，深諳小朋友的行為心理，為了讓籃球與少兒體適能訓練有機融合，他花費了大量時間鉆研打磨課程。

“例如，有一個課程內容叫‘煮元宵’，讓孩子把手中的籃球比作元宵，拍一下就是往鍋里下一顆元宵。”黃俊臻介紹，模擬熟悉的生活場景和故事情節(jié)，可以讓枯燥的基礎運球訓練變得豐富有趣。

少兒體適能訓練是近幾年才在中國興起的概念，主要是指通過合理的體能訓練增強少兒的環(huán)境適應能力、心理自我調節(jié)能力和自我保護能力，進而推動未來平穩(wěn)發(fā)展。將少兒籃球訓練和少兒體適能訓練深度融合，這不僅僅是一種教學方式的轉變，更是一種職業(yè)觀念的轉變。

▲黃俊臻在給學生上課。

“我們的不同之處，在于不只教籃球技巧，而且還通過動趣結合、多元專業(yè)的體能鍛煉項目讓孩子們擁有快樂運動的體驗。”黃俊臻表示，通過體適能的全面發(fā)展訓練后，孩子們可以熟練運用自身的跑跳投能力和感統(tǒng)能力，再進行專項籃球訓練，能夠比同齡孩子更快地接受籃球運動，專注于基本功，快樂地學習籃球。

“最喜歡叮當哥哥上課了，他有很多花樣。”剛上完課的小學員，氣喘吁吁地跑到黃俊臻身邊，與他打鬧嬉戲。

▲黃俊臻與同事在開會中。

八年前，從部隊退伍回來的黃俊臻在機緣巧合下進入了少兒籃球培訓這個行業(yè)，他一直十分感謝自己當初的這個選擇，在這一行，他總是在收獲感動和自豪。“和小朋友在一起，我時常覺得自己還是18歲，這是一個幸福感很高的職業(yè)。”他說，去年帶領學員拿下了NYBO湖南賽區(qū)的第七名，除了成績，更令他動容的是學員之間的團結合作，以及他與學員們結下的深厚情誼。

文明其精神，野蠻其體魄，心力體力合二為一，世上事未有不成。“我希望以體育精神來傳播正能量，助力青少年兒童健康快樂發(fā)展。”黃俊臻說，孩子是一個國家的未來，他想通過籃球培育身心健全的孩子，讓他們未來能夠在各自的領域發(fā)光發(fā)熱。