海鮮啤酒同食 易誘發尿結石
(文/ 泉州市第一醫院泌尿外科主任醫師張文彬)夏天到了,沿海城市的居民最喜歡在海邊喝著冰爽的啤酒,吃著美味無比的海鮮,這真是一種愜意的生活方式!入伏以來,食欲欠佳,海產品的鮮美和大多數海產品的寒涼性質,自然是夏季最值得選擇的佐食菜肴;而烈日炎炎,喝上一杯清洌涼爽的啤酒,再愜意不過!難怪,“海鮮配啤酒”這對搭檔就順理成章地走進了眾人的夏日生活,甚至在一些城市興起的“啤酒節”上,“海鮮配啤酒”“烤肉串配啤酒”幾乎成為特色美食、黃金搭檔。殊不知海鮮與啤酒也會為健康拉響“警報”!
海鮮特別是貝殼類海鮮,都含有大量嘌呤,這種蛋白質經過分解,會變成尿酸。如果血液內的尿酸含量增多,沉淀起來就形成結石。
啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑——維生素B1,釀造啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、鳥苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,啤酒在發酵的過程中會產生大量嘌呤,是嘌呤含量較高的酒類。
“海鮮配啤酒”就形同于“雪上加霜”,兩者混在一起會在人體內發生化學變化,使血中的尿酸含量激增,并因失去平衡而不能及時排出體外,這樣結石產生的概率就會大大增加。
在此列舉一些含嘌呤較高的海鮮,它們每100克中約含50~150mg嘌呤:鱔魚、鰻魚、鯉魚、草魚、鱈魚、鮭魚、黑鯧魚、大比目魚、魚丸、蝦、龍蝦、烏賊、螃蟹。
其實,啤酒與海鮮同食只是引發人體泌尿結石的誘因之一,氣候和生活習慣才是主要因素。據了解,氣候炎熱的福建就是結石病的高發區;飲食不規律、不愛喝水、好喝酒、不愛運動的中年男性成為結石病的高發人群,小小的結石一直困擾著福建男人,尤其是坐在空調下的高管、老板們。
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